مع التعرّض للشمس وأشعتها القوية الضارّة خلال الصيف، تضعف بنية الشعر فيفقد الرطوبة الحيوية والضرورية لتأ لقه ويصيبه ا لجفاف
والتلبد وتتقصف أطرافه و تصير هشة و مجعدة .
وتضر الشمس عادة بالشعر أكثر من المجفف الكهربائي وخصوصاً الشعر الأجعد الأكثر تعرضاً لهذه المشكلات. كما أن تأثيرات الشمس تتعدى ذلك لتتسبب بتغير لون
ا لشعر فيفتح عن لونه الطبيعي بدرجة أو اثنتين.
1 تخلّصي من تطاير الشعر وهشاشته ووزّعي القليل من الكريم المرطب على شعرك وهو رطب، للمحافظة على رطوبته وتلطيفه ومقاومة الجفاف الذي يسببه التعرّض لأشعة الشمس وأجهزة التبريد
والملوثات. فالكريم المرطب يترك شعرك ناعما وسهل التسريح دون أثقاله مهما كانت العوامل الضارّة التي تعرّض لها.
2 تفادي استخدام المستحضرات الملمعة للشعر بإفراط إذ من الممكن أن ترهقه وتثقله بالترسبات.
3 اقصدي صالون الحلاقة لتقليم أطراف شعرك كل ستة أسابيع صيفاً لأن عوامل البيئة المختلفة تزيد جفافه وتقصفه.
4 استخدمي ملطفاً واقياً بعد الاغتسال ففروة الرأس والشعر يحترقان كالبشرة .
5 لا بدّ من حمام شعر مغذٍ ومعالج مرتين أسبوعياً كحد أدنى صيفاً .
6 اغسلي شعرك ثلاث مرات أسبوعياً كحد أقصى لتفادي جفافه ونقص الرطوبة منه .
7 اخضعي شعرك الجاف لقناع مركز الترطيب مرّتين أسبوعيا و تجنبي استخدام الماء الساخن.
8 اغسلي شعرك الدهني يوميا بشامبو للشعر الدهني.
9 اعتمري قبعة قبل الخروج من المنزل أو اختاري رذاذاً لحماية شعرك بنوعية جيدة وبدرجة حماية لا تقل عن 15 واستخدميه بسخاء قبل الخروج من المنزل، فهو
فعال لحماية الشعر وفروة الرأس خصوصاً إذا كنت لا تريدين إفساد تسريحتك.
اخضعي شعرك العادي لقناع مرطب مرّة أسبوعيا وتفادي استخدام الماء الساخن عند غسله على أن لا تغسليه أكثر من ثلاث مرّات في الأسبوععند السباحة، استعيني برذاذ المقاوم للماء لتغليف شعرك تماماً وحمايته من الكلور والعوامل الضارة وأشعة الشمس 12 خففي من استخدام مجفف الشعر الكهربائي صيفا ودعي شعرك يجف تلقائياً للحصول على تموجات متألقة ولتفادي تقصفه 13 بدّلي الشامبو صيفا بحيث تختارين شامبو وملطفاً بتركيبة مرطبة وغنية معدة خصيصاً لحماية الشعر من الجفاف والضرر والتقصف، وتكون غنية بالزيوت الطبيعية للمساعدة
في تغذيته وإعادة توازن بنيته وترطيبه 14 اعتمدي تسريحة طبيعية تلائم شخصيتك ووجهك مع غرّة ناعمة وتدرجات طويلة لإضفاء الحيوية على شعرك ومنحه إطلالة أنثوية متكلّفة ببساطة، فموضة الشعر هذا الصيف هي
حيويته.
15 للسمراء، لوّني شعرك بتدرجات البنيّ والكراميل إذا أردت الحصول على إطلالة أكثر انتعاشا وجاذبية، أما الشقراء فننصحها بتلوين شعرها بلون البيج وتدرجات اللون العسلي.
16 استعيني لتلوين شعرك مهما كان لونه أو نوعيته بصبغات مغذية ومرطبة وغنية بالزيوت لا تسبب جفاف شعرك وتكسره17 إذا حجزت إجازتك على الشاطئ، اخضعي شعرك لقناع مركّز لتغذيته وترطيبه للمحافظة على حيويته طوال الإجازة. كما يستحسن أن تؤجلي تلوين شعرك وتقليمه إلى ما بعد الإجازة.
18 تأكدي من حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة كما تحمين بشرتك. استعيني بالمستحضرات الخاصة لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة والمزودة بعامل وقاية، وتأكدي من رفع شعرك إلى
الأعلى لتفادي الرطوبة العالية باستعمالك
لتفادي الرطوبة العالية باستعمالك رباط مطاطي للشعر مكسو بقماش ناعم لكي لا يتشابك الشعر مع الشريط المطاطي الذي يتشابك مع الشعر وينتفه.
19 اتركي القناع المغذي على شعرك مدة ل
ا تقل عن عشرين دقيقة لكي يستفيد شعرك من مكونات القناع الفعالة التي تعيد إلى الشعر حيويته وتألقه.
20 امنحي شعرك عناية مركزة خلال تعرضك للشمس عبر إخضاعه لمستحضر معالج لمشكلة الجفاف والتقصف. ضعي المستحضر على شعرك ثم ارفعيه إلى الأعلى خلال فترة
استجمامك على الشاطئ للحصول على فوائد حمام الزيت. وفي المساء، اغسليه كالعادة لنعومة فائقة وملمس حريري.
موضوع: 20 نصيحة للتعاملمع الشعر صيفا 
