أحلى بنات
اهلا بكم فى احلى بنات نتمنى تشرفينا بالتتسجيل
أحلى بنات
اهلا بكم فى احلى بنات نتمنى تشرفينا بالتتسجيل
أحلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أحلى بنات

أحلى بنات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احتبر نفسك هل أنت مدمن نت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ツ】شجرة الدر【ツ
مشرفة رابطة تامر حسنى
مشرفة رابطة تامر حسنى
ツ】شجرة الدر【ツ


انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

احتبر نفسك هل أنت مدمن نت Empty
مُساهمةموضوع: احتبر نفسك هل أنت مدمن نت   احتبر نفسك هل أنت مدمن نت Emptyالثلاثاء مايو 26, 2009 1:13 pm





أقرأ فقرات الاختبار بشكل جيد ثم أشر على الاختيار الذي يناسبك من الاختيارات الثلاثة التالية : ( دائما ) أو ( أحيانا ) أو ( أبدا ) ضع ثلاث درجات لكل فقرة تؤشر عليها بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل فقرة تؤشر عليها بـ ( أحيانا ) و درجة واحدة لكل فقرة تجيب عليها بـ ( أبدا ) .


فقرات الاختبار : دائما ـــــــــــــ أحيانا ـــــــــــــــــــــ أبدا

1 ـ افضل الجلوس امام الانترنيت اكثر مما افضل الجلوس مع عائلتي .
2 ـ يحد الانترنيت من مشاريعي الحالية والمستقبلية .
3 ـ استعمالي الانترنيت يؤدي الى مشاكل عائلية .
4 ـ افتخر باني مشغول بالانترنيت ولم استطع الخروج الى الخارج .
5 ـ اعتذر لاصدقائي باني مشغول بالانترنيت.
6 ـ اطلب من اهلي ان يقولوا لمن ياتي الى مقابلتي باني لست في البيت .
7 ـ يسيطر علي الانترنيت بحيث لا استطيع ان اتركه .
8 ـ اهرع الى الانترنيت عند عودتي الى البيت او الاستيقاظ في الصباح .
9 ـ اثر الانترنيت على ساعات نوم .
10 ـ اشعر بالاحباط والتوتر والقلق عندما يحدث خلل في الانترنت.
11 ـ افكر بالانترنت عندما اكون بين اصحابي او افراد عائلتي.
12 ـ افكر بان المكوث مع الانترنت اكثر فائدة من الجلوس مع الاخرين.
13 ـ يحترمني الناس لاني اعرف ان استعمل الانترنت .
14 ـ يشبع الانترنت حاجتي الى الاتصال الاجتماعي .
15 ـ اصبحت مشهورا بسبب الانترنت .
16 ـ اشعر بالسعادة عندما استعمل الانترنت .
17 ـ انسى طعامي او حمامي او صلاتي او ساعات نومي بسبب الانترنت.
18 ـ يتردد بين الاهل بان الانترنت اثر على حياتي سلبا .
19 ـ اتهرب من المشاكل اليومية الى الانترنيت واشعر بالراحة منه.
20 ـ افكر بان لولا الانترنت لما كنت بهذا الاطلاع على العالم .
21 ـ اقول من لا يعرف استعمال الانترنت عمره خسارة .
22 ـ الانترنت يعطيني الفرص في استغلال الاخرين وذلك باستعمال الاسم المستعار.
23 ـ يسلب الانترنت ارادتي ويسيطر علي .
24 ـ يكثر حديثي عن الانترنت وفوائده .
25 ـ اشعر بان لولا الانترنت لما تطورت المجتمعات.
26 ـ اتمنى ان يخرج افراد العائلة كي تكون لي فرصة لاستعمال الانترنت.
27 ـ اشعر بالغضب والتوتر عندما يستعمل الاخرون الانترنت ولم يعطوني فرصة
28 ـ ينفذ صبري بسرعة واشعر بالضيق عند الانتظار لاستعمال الانترنت .
29 ـ لا اهتم بالفاتورة المرتفعة التي تاتي بسب الانترنيت .
30 ـ أفقدت الاصدقاء والاقرباء بسبب الانترنت
31 ـ اشعر بان الانترنت سد الثغرات التي كنت اشعر بها من الوحدة والسأم .
32 ـ اشعر بان الانترنت بمثابة فرد من افراد العائلة الذين احبهم.
33 ـ اكرر جملة بارك الله بمن جاء بفكرة الانترنيت.
34 ـ اشعر بان فائدة الانترنت لاتضاهيها وسيلة اخرى.
35 ـ أجد طريقي بالانترنت بعد ان كنت ضائعا .
36 ـ اصاب ببعض الامراض بسبب الجلوس لمدة طويلة مع الانترنيت.
37 ـ اضيع فرصا ذهبية بسبب الانترنيت .
38 ـ اتخلى عن كل نشاط الا الانترنيت .
39 ـ اجد في الانترنيت غاياتي التي لا اجدها في المجالات الاخرى .
40 يحد الانترنيت من التفكير بالمشاريع المستقبلية.


اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (120 ـ 100 (فأنت مدمن على الانترنيت وكن حذرا من ذلك ، وإذا حصلت على ( 99ـ 81 ) فأنت في طريقك الى الادمان ويحتاج الأمر إلى السيطرة كي لا تكون مدمنا أما إذا حصلت على ( 80ـ 61) فانك في وضع اعتيادي ، وإذا حصلت على( 60ـ 40 ) فأنت لا تميل ان تكون مدمنا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة المنتدى
Admin


انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: ....

احتبر نفسك هل أنت مدمن نت Empty
مُساهمةموضوع: رد: احتبر نفسك هل أنت مدمن نت   احتبر نفسك هل أنت مدمن نت Emptyالأحد أغسطس 30, 2009 2:53 pm

4643268


ميرسى اوى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احتبر نفسك هل أنت مدمن نت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تعب نفسك لعبه روووعه
» اختبر نفسك هل انت ثقيل ام خفيف الدم!
» انفلونزا الخنازير "كيف تحمى نفسك والأخرين"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى بنات :: منوعات :: العب معانا-
انتقل الى: