أحلى بنات
اهلا بكم فى احلى بنات نتمنى تشرفينا بالتتسجيل

أحلى بنات

أحلى بنات
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاهستا
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!   الأحد يونيو 21, 2009 7:01 am

الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية

والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.

ويشير خبراء التغذية إلى أن الكمثري تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من

الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)، موضحين بعض الفوائد

التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان:



1- شافية لأمراض الكلي


2- هاضمة ومهدئة للمعدة


3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.


4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.


5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.


6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة
.

7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.


8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم

، والسل.


وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على

الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر

السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.

وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2

جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و

الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة

من الفيتامينات.

وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة

بطيئة الهضم ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة المنتدى
avatar

انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: ....

مُساهمةموضوع: رد: فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!   الأربعاء يونيو 24, 2009 1:24 pm

بجد عرفت حاجات كتيرة مكنتش اعرفها
مييييييرسى

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاهستا
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: رد: فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!   الخميس يونيو 25, 2009 9:25 am

تسلمى يا جميل ع مرورك

نورتى الموضوع

دمتى بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ツ】شجرة الدر【ツ
مشرفة رابطة تامر حسنى
مشرفة رابطة تامر حسنى
avatar

انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: رد: فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!   السبت أغسطس 01, 2009 1:46 pm

يسلمووو

Wink


على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاهستا
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: رد: فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!   الجمعة أغسطس 07, 2009 5:10 am

تسلمى ع مرورك يا قمر

دمتى بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد للكمثرى هامه جدا!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى بنات :: الصحة و الطب :: الصحة والطب-
انتقل الى: