أحلى بنات
اهلا بكم فى احلى بنات نتمنى تشرفينا بالتتسجيل

أحلى بنات

أحلى بنات
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ツ】شجرة الدر【ツ
مشرفة رابطة تامر حسنى
مشرفة رابطة تامر حسنى


انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا   الإثنين يونيو 08, 2009 4:29 am


يتمتع الجلد بقدرة على تكوين المادة الملونة الميلانين والتي تنتج عن تأكسد أحد الحموض الأمينية تيروزين.
وللجسم القدرة على الحماية الذاتية بطريق التكثيف الذاتي للبشرة والطبقة البشروية ومع ذلك فهو بحاجة إلى العناية والوقاية.
وأول أمر يجب الأنتباه له والحماية منه هو أشعة الشمس، فقد تسبب الألتهابات للجلد وتدمر الأوعية الشعرية، وتستطيع إتلاف النسيج الخلوي وتوليد الجفاف والبقع لأنها تؤثر على مادة ايلاستين البشرة التي إذا أتلفت ترهلت البشرة وشاخت، والتعرض للشمس يجب أن يكون تدريجيا وقليل المدة.
- تبدأ الوقاية من الشمس من سن الثلاثين
- التعرض للشمس بدون وقاية يؤدي إلى كثافة الطبقة القرنية للبشرة وظهور نقاط شائخة واحتمال الإصابة بسرطان الجلد.
- استعمال الكريمات الحامية من الشمس.
- استعمال المظلات أثناء التعرض لحمام شمسي.
- استعمال القبعات الواقية من الشمس المباشرة على الجلد.
- تفيد الزيوت الجسم المتعرض للشمس.
- الكريمات المرطبة تحمي الوجه شرط أن تحوي حماية مركزة ضد الأشعة البنفسجية.

وصايا وإرشادات
- الماء مرطب أساسي للجسم لذلك فشرب الماء بكثرة وأكل الفواكه والخضار يفيد البشرة، خاصة في البلاد الحارة والمشمسة في الصيف أو عند ممارسة الرياضة.

ومن الأفضل شرب الماء بمقدار كوبين عند النهوض من النوم. أما أثناء النهار فيكون مقدار شرب الماء على الأقل ليترا ونصف، ولابأس الأستعاضة بعصير الفواكه وأكل الخضار بدل كمية الماء.
- في موسم الشمس وخصوصا في فصل الصيف، يجب الإكثار من تناول المانغا والشمام والخيار والجزر فكلها تفيد الجلد وتحمي البشرة وتقي من أضرار الشمس.
- هناك حوافز تنشط الأنسجة وتجدد الخلايا تعتمد على خلاصات بروتينات القمح والحليب ومستخرجات بعض الطحالب التي تقوي ألياف الكولاجين وتعيد إحياء ألياف الايلاستين وتضم مشتقات نباتية إلى جانب فيتامين ( أ ).
- استعمال المركبات الحاوية على الأوكسجين.
- تجنب الدهون على البشرة والحفاظ عليها نظيفة.
- لابد من ترطيب البشرة دائما، فالبشرة الجميلة والمتألقة هي بشرة مرتوية دائما بالماء. والبشرة تشكل عامل وقاية ضد فقدان الجلد للماء لذلك يجب إرواء الجلد وتغذيته.
- الحفاظ على وزن الجسم بشكل ثابت. وممارسة الرياضة بشكل منتظم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاهستا
عضو مميز
عضو مميز


انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: 15

مُساهمةموضوع: رد: ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا   السبت يونيو 20, 2009 5:06 am

تسلى على الموضوع الجمييل

دمتى بالف خييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dode
مشرفة النقاش والحوار الجاد
مشرفة النقاش والحوار الجاد


انثى
الحمل
تعاليق : dode love every girl here



مُساهمةموضوع: رد: ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا   الجمعة أكتوبر 16, 2009 12:53 pm

[b]بجد الموضوع جميل اوى ونصائح مفيدة cheers

_________________



يـا ابن ادام .. ولدت الي الدنيا وأنت تبكي وأهلك من حولك يضحكون .. فعمل ليوم تضحك أنت فية وأهلك من حولك يبكون
--------
اذا كنت فانت كل شئ وان لم تكن فانت لا شئ
--------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مديرة المنتدى


انثى
الحمل

بطاقة الشخصية
العمر: ....

مُساهمةموضوع: رد: ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا   الخميس مايو 23, 2013 5:02 pm

<3 <3

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ترطيب الجلد لبشرة شابة ومتألقة صيفا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى بنات :: مهرجان الصيف مع احلى بنات :: مهرجان الصيف مع احلى بنات-
انتقل الى: